そろそろですかぁ？

本日は希望以外の公休日で琵琶湖出撃を考えていましたが
昨日の学区の運動会で筋肉痛が夜半より出現（若いと早いのだ＾＾；）
また雨も降る予定でレインギアを装着した上で両下肢の筋肉痛は
大リーグボール養成ギプスを装着するようなもの
そのまま間違って落水でもしようものなら
大リーグボール養成ギプスを着けたまま泳げないぞぉ
って思ったので断念し
家で出来るイメトレ？ＤＶＤ鑑賞やネット検索で情報収集
それらの情報から私が待ちわびているのが↓

しかし
いろんなＤＶＤや動画サイトを見ていると
勉強になる反面
勉強してるのに上達しない自分に腹が立ちます。